(без названия)


В последнее время ложусь в два — в три. Днем хожу жутко сонный — просто вырубаюсь за компом. Решил лечь пораньше, в 12. Никакой разницы, все также сплю на ходу. Вчера, засидевшись за компом, лег около четырех. Думал, все днем буду как зомби ходить. Но самое странное знаете что?.. Я выспался и сейчас чувствую себя совершенно бодрым. Удивительно…

(без названия): 3 комментария

  1. john_riley говорит:

    Может это биоритмы? Важно ведь в определенные часы ложиться и вставать, у всех они разные.

    • myster говорит:

      Может оно и так… Говорят, внутренние циклы сна длятся по полтора часа, поэтому продолжительность сна должна быть кратным этому времени. Если подумать, сколько же мы теряем времени из-за того, что спим больше, чем по идее должно хватать.

      • __tiana говорит:

        а я слышала версию про 45 минут…
        Хм тут и правда раз на раз не попадается… может ещё имет значение в каком состоянии ты засыпаешь и рад ли просыпаться :)))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Вы можете использовать эти HTMLтеги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>